poradňa zdravia pre zamestnancov UMB

Vážená kolegyňa, vážený kolega,

v spolupráci s RÚVZ so sídlom v Banskej Bystrici UMB pripravuje v rámci aktivít

ZDRAVÁ UNIVERZITA

možnosť  základnej poradne zdravia pre zamestnancov UMB v termínoch:

15. 4. 2024  FPVaMV UMB

19. 4. 2024  Rektorát UMB

23. 4. 2024  FPV UMB

24. 4. 2024  EF UMB

25. 4. 2024  PF UMB

26. 4. 2024  PrF UMB

29. 4.  2024 FPV UMB

30. 4. 2024  FPV UMB

Na každej fakulte a na Rektoráte bude pripravená miestnosť na poradňu, môžete si vybrať akýkoľvek voľný termín a miesto. Vyplňte svoje meno a email do tabuľky a nezabudnite si ho poznačiť aj do svojho diára.

Vyšetrenie sa robí NALAČNO a je bezplatné!

Na každý termín vedia zamestnanci RÚVZ so sídlom v Banskej Bystrici vyšetriť

max. 12 záujemcov, preto neváhajte a prihláste sa.

Čo je dôležité vedieť skôr ako sa prihlásite:

ZÁKLADNÁ PORADŇA ZDRAVIA = bezplatné vyšetrenie

Vyšetrenie sa robí nalačno v ranných hodinách a zahŕňa:

1. Biochemické vyšetrenie kapilárnej krvi z prsta

• celkový cholesterol
• HDL cholesterol (tzv. „dobrý“)
• LDL cholesterol (tzv. „zlý“)
•  triacylglyceroly („tuky v krvi“)
• glykémia („cukor v krvi“)

2. Antropometriu

• telesná výška a hmotnosť, výpočet BMI
• obvod pása a bokov - výpočet rizikových indexov WHR, WHtR
• analýza stavby tela - % podkožného tuku, % svalovej hmoty, hodnota viscerálneho tuku
• meranie krvného tlaku a tepovej frekvencie
• možnosť zachytenia predsieňovej fibrilácie – rizikový faktor mozgovej porážky

3. Stanovenie osobného rizikového skóre klienta, na základe ktorého odborník odporučí:

• optimálne zmeny v spôsobe života s návrhom ďalších kontrol
• v prípade potreby ďalšie odborné vyšetrenie u špecialistu

Výsledky máte hotové do 20 minút!

Čo k vyšetreniu potrebujte:

• donesiete vypísaný dotazník Test zdravé srdce;
• musíte prísť nalačno, ideálne nejesť 12 hodín pred vyšetrením, na večeru by ste si mali dať niečo ľahké, samozrejme čistú vodu piť môžete aj ráno;

• záujemcovia, ktorí pravidelne ráno užívate nejaké lieky (napr. na tlak), ich môžete užiť, ale zapiť len čistou vodou;

• ráno pred vyšetrením by ste nemali piť kávu, čaj (hlavne zelený) a ani fajčiť.
  

Aké máte ďalšie možnosti:

Ak nebudete mať záujem o celkové vyšetrenie od 10.15 hod. budete mať možnosť o bezplatnú konzultáciu, bez podmienky vyplnenia dotazníka - max. 3 - 4 osoby.

Bez objednania a nemusíte byť nalačno Vám urobia tieto vyšetrenia:

• vyšetrenie celkového cholesterolu,
• odmeranie krvného tlaku,
• analýzu stavby tela (BMI, % tuku v tele, % svalovej hmoty, bazálny metabolizmus a hodnota viscerálneho tuku) s následným odborným poradenstvom.

Termín prihlásenia do 2. 4. 2024 do 12.00 hod.

Formulár na prihlásenie je vo Vašej mailovej schránke.