Keď navštívite ktorúkoľvek internetovú stránku, táto stránka môže uložiť alebo obnoviť informácie o vašom prehliadači, najmä v podobe súborov cookie. Tieto informácie sa môžu týkať vás, vašich preferencií, vášho zariadenia alebo sa môžu použiť na to, aby stránka fungovala tak, ako očakávate. Tieto informácie vás zvyčajne neidentifikujú priamo, vďaka nim však môžete získať viac prispôsobený internetový obsah. V týchto nastaveniach si môžete vybrať, že niektoré typy súborov cookie nepovolíte. Po kliknutí na nadpisy jednotlivých kategórií sa dozviete viac a zmeníte svoje predvolené nastavenia. Mali by ste však vedieť, že blokovanie niektorých súborov cookie môže ovplyvniť vašu skúsenosť so stránkou a služby, ktoré vám môžeme ponúknuť. Viac informácií
Spravovať nastavenie súborov cookie
Nevyhnutne potrebné súbory cookie
Vždy aktívne
Tieto súbory cookie sú potrebné na zabezpečenie funkčnosti internetovej stránky a nemožno ich v našich systémoch vypnúť. Zvyčajne sa nastavujú len ako reakcia na vami vykonané činnosti, ktoré predstavujú žiadosť súvisiacu so službami, ako je napríklad nastavenie preferencií ochrany osobných údajov, prihlasovanie alebo vypĺňanie formulárov. Svoj prehliadač môžete nastaviť tak, aby blokoval alebo vás upozorňoval na takéto súbory cookie, v takom prípade však nemusia niektoré časti stránky fungovať.
Súbory cookie súvisiace s výkonom
Tieto súbory cookie nám umožňujú určiť počet návštev a zdroje návštevnosti, aby sme mohli merať a vylepšovať výkon našej stránky. Pomáhajú nám zistiť, ktoré stránky sú najviac a najmenej populárne, a vidieť, koľko návštevníkov sa na stránke pohybuje. Všetky informácie, ktoré tieto súbory cookie zbierajú, sú súhrnné, a teda anonymné. Ak tieto súbory cookie nepovolíte, nebudeme vedieť, kedy ste našu stránku navštívili.
Cieľ: Kurz je zameraný na stresmanažment dlhodobého pracovného výkonu. Cieľom je identifikácia spúšťačov, symptómov a následkov dlhodobej pracovnej záťaže so zameraním na budovanie stresovej tolerancie, vnútornej motivácie a pozitívneho prístupu.
Cieľová skupina: Tento seminár je určený pre všetkých, ktorí chcú lepšie zvládať záťažové situácie, dlhodobé pracovné zaťaženie, každodenný stereotyp a zároveň chcú pracovať na svojej vnútornej motivácii, sebarozvoji, emočnej stabilite a odolnosti.
Obsah:
Osobná a pracovná záťaž s následným syndrómom vyhorenia
Príčiny, symptómy a následky demotivácie a frustrácie
Prevencia ako zdroj motivácie a novej energie
Zvyšovanie stresovej tolerancie a reziliencie
Praktické cvičenia
Metódy: interaktívny seminár spojený s diskusiou a s praktickým nácvikom vybraných techník
Profil absolventa: Absolvent bude vedieť zvládať záťažové situácie v dlhodobej perspektíve s využitím racionálneho prístupu, určovaním priorít a psychologickými nástrojmi upevňujúcimi vnútornú odolnosť.
