ZDRAVÁ UNIVERZITA: Workshopy pre zamestnancov Rektorátu UMB
V rámci iniciatívy Zdravá univerzita sme aj v tomto roku pripravili sériu aktivít zameraných na podporu zdravia a prevencie u zamestnancov. Dňa 19. marca 2025 sa na Univerzite Mateja Bela uskutočnili workshopy pre zamestnancov Rektorátu, ktoré boli pripravené v spolupráci so spoločnosťou MultiSport.
Účastníci sa mohli zapojiť do troch tematicky zameraných stretnutí – Mentálny detox, Zdravý chrbát – cvičenie na stoličke a Karpálny tunel. Každý z workshopov poskytol praktické rady a tipy, ako zvládať stres, predchádzať ťažkostiam spôsobeným dlhodobým sedením, či znižovať riziko zdravotných problémov pri práci s počítačom.
Teší nás pozitívna odozva účastníkov a záujem o vlastné zdravie, ktorý je základným predpokladom spokojného a vyváženého pracovného života. Aj touto cestou potvrdzujeme, že Univerzita Mateja Bela sa stará o svojich zamestnancov a ich pohodu nielen v profesionálnom, ale aj osobnom živote.
